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Conférence : Christophe Petagna

CONFERENCE : DEVENIR ACTEUR DE SA SANTE

 

Christophe Petagna, coach sportif de renom et préparateur sportif, animera une conférence-débat sur le thème : « Devenir acteur de sa santé ».

« Nous avons tous la capacité de faire le pas de côté pour aller encore mieux, apprenons ou redécouvrons comment gérer notre stress, avoir une pratique sportive épanouie, mieux manger pour durer, se libérer des toxiques et des toxines. Comprendre c’est déjà la première étape avant de se mettre en action ».

CLIQUEZ ICI POUR VOUS INSCRIRE

Rendez-vous 9 mars 2018 – 18h30 – Club R-révolution (132 Boulevard Pénélope – Montpellier Odysseum)

Accès gratuit – Inscription obligatoire

Information : 04 67 07 74 51

 

 

Bilan DEXA en vidéo

UN BILAN UNIQUE SUR MONTPELLIER
Pour évaluer votre composition corporelle, la DEXA (Dual-energy X-ray Absorptiometry) fait office de méthode de référence.
L’examen DEXA consiste à mesurer les masses graisseuses et osseuses, et tissus mous du corps humain.
L’avantage majeur de la DEXA par rapport aux autres techniques de mesure de la composition corporelle est sa capacité à évaluer cette composition à la fois sur la totalité et sur des sous-régions du corps. C’est une technique rapide, non-invasive et bien corrélée avec les autres méthodes.
POURQUOI ?
Les mesures DXA sont utilisées chez les sportifs pour évaluer l’apport de leurs entraînements sur leur physique et leur performance au final.
De plus, ces mesures permettent également le suivi de diverses pathologies (obésité, anorexie).
La DEXA permet de mettre en évidence des déséquilibres musculaires entre les 2 hémicorps, et d’adapter les consignes d’activité physique afin de corriger ces derniers.
Le bilan DEXA est réalisé au 4ème étage du Club R-révolution.
Information & réservation au 04 67 07 74 74